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关于献血的小知识准备好了,一键收藏!

 关于献血的小知识准备好了,一键收藏!


2020年6月14日是第17个世界献血者日,今年的主题是“安全血液拯救生命”,口号为“献血,让世界更健康”。为指导各地做好世界献血者日宣传工作,营造有利于无偿献血健康发展的良好社会氛围,致敬无偿献血者,国家卫生健康委、中国红十字会总会和中央军委后勤保障部卫生局联合发布2020年世界献血者日宣传海报。宣传海报共5张,包括主海报1张,系列海报4张。

 



 2020年世界献血者日主海报

 

 系列海报:爱心呼吁

系列海报:献血抗“疫”

 系列海报:众志成城

 系列海报:热血驰援

哪些人可以献血?

  我国《献血法》规定年龄在18-55周岁,男性体重在50公斤,女性体重在45公斤以上,身体健康的公民都可以参加献血。
患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。对于血液安全存在高危险行为的(如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等)不宜献血。

献血会不会影响健康?

  一个健康人的总血量约占体重的8%,约为4000-5000毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着,维持着正常的生理功能;20%的血液储存在肝、脾等脏器内,当失血或剧烈运动时,这些血液就会进入血液循环系统。
一个人一次献血200毫升~400毫升,只占总血量的5-10%,献血后储存的血液马上会补充上来。所以,不会减少循环血容量,也不会影响人的健康功能。

献血量多少为宜?

  每次献血量一般为200-400毫升,两次捐献全血的间隔时间应满6个月。

献血有哪些好处?

  1.医疗用血的优惠
自献血之日起十年内免费使用献血量5倍的血液,十年后免费使用献血量2倍的血液;累计献血超过1000毫升的献血者终身无限量免费用血;献血者的配偶及直系亲属自献血之日起十年内可免费使用献血量等量的血液。

  2.适量献血能增强身体的免疫力
献血后,由于血细胞数量减少,可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白,提高人体的抵抗力。

  3. 适量献血可预防心脏病
美国堪萨斯大学医学中心调查研究发现,从不献血者比献血者的心脏病发病率竟要高出2倍。芬兰的一项研究显示,对2682名42-60岁的男子进行跟踪调查时发现,两年内至少献过一次血的人发生急性心肌梗死比未献过血的人低86%。

  4.定期献血可降低血脂,延缓衰老
血脂长期处于较高水平,俗称“血稠”。定期献血,可减少体内一部分粘稠的血液,使血液自然稀释,血脂黏稠度下降,有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态,维护正常的生理功能,延缓衰老。
献血前应该注意什么?

  1.学习献血知识,消除紧张心理
2.献血前不要服药
3.献血前食物以清淡素食为主,不能饮酒,避免吸烟
4.保持睡眠充足,避免剧烈运动

献血后应注意什么?

  1.献血完毕,针眼处要压迫5-10分钟,避免血液渗出
2.要;ず镁猜龃┐滩课
3.运动要适度,献血后当天不要参加运动及通宵娱乐等活动
4.饮食营养要适中,勿暴饮暴食


国家无偿献血公益广告


无偿献血
是每个健康适龄公民的神圣职责和光荣使命
更是彰显“为爱逆行”的荣耀时刻
希望有更多的人能加入无偿献血的行列
传递暖流,挽救生命!

 

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